156h156.jpg

Når du sidder ned i mange timer hver dag, er det vigtigt, at du sidder rigtigt. Du skal sidde på en måde, så du skåner sin ryg. Det kan du gøre, hvis du vælger en ergonomisk kontorstil. Dermed vil du være sikker på, at du får den rigtige holdning, mens du arbejder. Det kan spare dig for mange problemer med ryg, nakke og skuldre.

Stillesiddende arbejde kan give rygproblemer og spændinger

Mange timer ved skirivebordet kan give ondt i ryggen og lænden, spændinger i nakken og hovedpine. At sidde ned i mange timer er belastende for kroppen, og hvis man ikke sørger for at sidde rigtigt, kan det resultere i kroniske skader.

Mange mennesker med stillesiddende arbejde oplever efterhånden problemer med ryggen. Det kan også være, at de får fremadbøjede skuldre, fordi de sidder foroverbøjet, mens de arbejder. Ofte opstår problemerne ikke med det samme. Derfor tænker man typisk ikke over det, for det går jo meget godt. Men efterhånden som årene går, og man har fået indarbejdet de dårlige siddevaner, begynder problemerne at opstå.

En ergonomisk kontorstol hjælper dig med den rigtige arbejdsstilling

Det er vigtigt at have en god kontorstol, så du ikke overbelaster hverken skuldre, ryg eller nakke. Med en ergonomisk kontorstol kan du sidde ned i flere timer end normalt uden at belaste din krop. 

En ergonomisk stol kan være en rigtig stor hjælp i din arbejdsdag. Når du sidder på en ergonomisk stol, vil du automatisk rette dig op og få den rigtige arbejdsstilling. Find en ergonomisk kontorstol her, så du kan få en bedre arbejdsstilling, når du sidder ved dit skrivebord.

En ergonomisk kontorstol forbedrer din siddekomfort og gør de mange timer, hvor du sidder ned, mere behagelige og effektive. Når du sidder på en ergonomisk kontorstol øges blodcirkulationen i din krop og støtter dine kropsbevægelser. 

Vælg en simpel stol, der kan justeres de rigtige steder. Det er også vigtigt at vælge en stol, hvor du kan skifte siddeposition, så du ikke sidder på den samme måde en hel dag. Forskellige variationsmuligheder i den siddende stilling aflaster din krop, når du skal sidde ned i mange timer.