156h156.jpg

Et behageligt kontor er vigtigt for en persons produktivitet af flere årsager. For det første, hvis en person er utilpas, vil de sandsynligvis blive distraheret, og deres fokus vil være et andet sted. At kunne slappe af fysisk på sit kontor kan føre til bedre mental afslapning og et mere positivt livssyn, som begge er vigtige for effektivt arbejde. Du kan ikke forvente at forløse dit fulde potentiale, hvis du konstant oplever rygsmerter eller ømme led. Så hvis du har brug for hjælp til at komme i gang med at lave nogle ændringer der, så har vi dig! Her er 6 tips til at komme i gang!

Tag et kig på hele rummet

  1. Stol: Hvor sidder du? En behagelig stol er vigtig af flere grunde. Det vigtigste er at have en korrekt holdning til enhver tid. Du ønsker ikke at opleve rygsmerter så tidligt som i trediverne, vel?

 

  1. Skrivebord: Skrivebordet skal være i en behagelig højde, så personen kan sidde oprejst med fødderne fladt på jorden. Overfladen på skrivebordet skal også være stor nok til at rumme alle personens arbejdsmaterialer. Og hvis du vil have en, der har specialiseret sig i kontormøbler, så klik her.

 

  1. Belysning: Korrekt belysning er vigtig for både komfort og produktivitet. For komforten er det vigtigt at have en blanding af naturligt og kunstigt lys. Naturligt lys kan opnås ved at placere skriveborde i nærheden af ​​vinduer, og kunstigt lys kan leveres af lamper eller ovenlys. Den rigtige blanding af lys hjælper med at reducere dine øjne og træthed.

 

  1. Temperatur: Temperaturen på kontoret skal være behagelig for den person, der arbejder i det. Det betyder, at kontoret ikke skal være for varmt eller for koldt. Hvis kontoret er for varmt, vil folk være utilpas og distraheret. Hvis kontoret er for koldt, vil folk være utilpas og sandsynligvis opleve problemer som f.eks. Den ideelle temperatur til et kontor er mellem 18 og 21 grader Celsius.

 

  1. Kom i gang. At sidde i samme stilling hele dagen kan være ubehageligt og endda usundt. Rejs dig op og bevæg dig med få timers mellemrum for at holde din krop glad.

 

  1. Tilføj noget liv. Planter eller endda et kæledyr kan få dit kontor til at føles mere som hjemme. Tilføjelse af noget grønt kan hjælpe med at forbedre luftkvaliteten og gøre dit rum mere indbydende.

Ved at følge disse tips kan du skabe en mere komfortabel kontorplads, der vil føre til større produktivitet. At investere i din komfort vil betale sig i det lange løb!